Je zelfvertrouwen vergroten? Zelfvertrouwen is een belangrijk aspect in het dagelijkse leven. Op je werk, bij je vrienden en in je vrije tijd kan je continue geconfronteerd worden met een gebrek aan...

Het managen van heftige emoties In de werkelijkheid blijkt dat het managen van heftige emoties behoorlijk lastig is. De heftige emoties kunnen soms de overhand hebben, waardoor je helderheid van geest pas in...

Werken aan jezelf Je hoort mensen wel eens zeggen dat ze aan zichzelf gaan werken. Wat betekent dit eigenlijk? En op welke manier kan je het beste aan jezelf gaan werken? In de basis blijkt dat de uitspraak...